Re: Trombinoscope (ou quelques choses comme sa)

par **didinesa** Mer 21 Jan - 22:52

non il y a les pied du karaté et les poings de la boxe

par **atchoum le nain** Mer 21 Jan - 22:56

ah ok ^^ c'est compliqué en fait ! faut connaitre le karaté et la boxe !!
enfin bon ! jamais fait aucun des deux donc je sais pas si c'est dur ^^

par **didinesa** Mer 21 Jan - 22:58

ba tu fais au moins 100 pompe en 1h30 sans comter les abdos

par **ant77600** Jeu 22 Jan - 0:05

bah j'espère que tu ressemble pas a ça.. lol

par **Brutus Khan** Jeu 22 Jan - 1:56

Je fais 5 séries de 20 pompes 10 minutes -__- mais bon j'suis un mec Smile

Je précise que c'est avec l'équipement de foot us sur la gueule Very Happy

à ça tu rajoutes 2 séries de 50 abdos, 3 séries de 10 sprints sur 15 secondes/sprint plus 40 minutes de footing. Je fais ça tous les 2 jours Smile

à ça tu rajoutes les entrainements ( 3 fois par semaine ) + le match du dimanche Smile

mais bon... une p'tite photo serait la bienvenue quand même didi pour ne pas changer de sujet Very Happy

par **garsdu68** Jeu 22 Jan - 14:27

moi aussi je fais environ 150 pompes par jour ^^ mais jsuis aussi un mec Razz

par **didinesa** Jeu 22 Jan - 15:25

je peux te dire que les joueur de foot il nous suive pas au niveau endurance

par **Brutus Khan** Jeu 22 Jan - 18:13

le foot c'est de la merde. Je te parle de football américain Smile

par **didinesa** Jeu 22 Jan - 19:07

ok c'est quoi le but de ce jeu ?

par **ant77600** Jeu 22 Jan - 19:28

ah ! sur ce point nous sommes d'accord le foot c'est de la merde!!

par **Mixtli** Jeu 22 Jan - 20:39

Sa m'étonnait que tu ait pas encore sorti sa sur le forum ^^

par **atchoum le nain** Jeu 22 Jan - 20:44

Le football américain est un sport collectif connu pour mélanger des stratégies complexes et un jeu physique intense. Le but du jeu est de marquer des points en portant un ballon ovale jusqu'à une zone de but nommée end zone adverse au bout du terrain. Le ballon peut être avancé en le portant (une course) ou en le lançant à un coéquipier (une passe). Les points peuvent être marqués de différentes façons comme en franchissant la ligne de but avec le ballon, en lançant la balle à un autre joueur situé de l'autre côté de la ligne de but, en plaquant un joueur adverse ayant le ballon dans sa propre zone de but ou en tirant au pied le ballon entre les poteaux du but adverses. Le vainqueur est l'équipe ayant marqué le plus de points à la fin du match.

par **atchoum le nain** Jeu 22 Jan - 20:44

merci wiki !!!

par **Brutus Khan** Jeu 22 Jan - 20:51

didi tu vas sur youtube ou daylymotion ou meme les video google et tu tapes "football américain"

par **atchoum le nain** Jeu 22 Jan - 20:55

https://www.dailymotion.com/video/x3tx30_les-regles-du-football-americain_sport celle la elle est bien ! sa explique tout !

par **atchoum le nain** Jeu 22 Jan - 20:59

enfin les bases

par **didinesa** Jeu 22 Jan - 22:12

euhh le foodeur

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